I vår träningsprocess är prestationstester centrala. Vi har därför stor erfarenhet av att mäta, sammanställa och analysera olika mått på uthållighet, styrka, explosivitet och snabbhet. Samt ännu viktigare, hur man utnyttjar dessa mätningar för att anpassa sin träning efter vart man är – inte på tro eller önskan. Då vi ser det stora värdet i detta för att inte bara få ut så mycket av träningen som möjligt, utan kanske ännu mer för att undvika att köra för hårt med skador eller överansträngning som följd, erbjuder vi vår kompetens inom detta till idrottare i prestationssyfte, motionärer i hållbarhetssyfte och tränare/instruktörer som vill lära sig mer.
