ELEVATE YOUR GAME

PRESTATIONSTESTER

ELITIDROTTARE / OLIKA SPORTER

PRESTATIONSTESTER

I vår träningsprocess är prestationstester centrala. Vi har därför stor erfarenhet av att mäta, sammanställa och analysera olika mått på uthållighet, styrka, explosivitet och snabbhet. Samt ännu viktigare, hur man utnyttjar dessa mätningar för att anpassa sin träning efter vart man är – inte på tro eller önskan. Då vi ser det stora värdet i detta för att inte bara få ut så mycket av träningen som möjligt, utan kanske ännu mer för att undvika att köra för hårt med skador eller överansträngning som följd, erbjuder vi vår kompetens inom detta till idrottare i prestationssyfte, motionärer i hållbarhetssyfte och tränare/instruktörer som vill lära sig mer.

Momentum Sports prestationstester

Prestationstester är en del av elitidrottarens vardag. De visar utvecklingen över tid och är viktiga för att anpassa intensiteten i träningen till nuvarande prestationsnivå. Det innefattar löpanalys, laktattest, flygande 30m test, styrketester,

Med erfarenheter från internationella mästerskap tar vi fram en plan som passar dig och din idrott.

Individuellt anpassad snabbhetsplan för dig!
Dokumentation & analys
Effektiv träning. Work smarter not harder!

Boka nu!

SPRINTTESTER

LAKTATTESTER - KONDITION

STYRKETRÄNING

TEKNIKANALYS